Construis tes outils
pour t’exprimer et
prendre ta place.
Apprends à écouter ton corps et ton intuition et repars avec des pratiques et des outils concrets pour te lancer et trouver ton équilibre.
« L’approche d’Anne remet le corps au cœur du système. En douceur, elle m’a invité à écouter ce que mon corps avait à me dire pour retrouver mon alignement et ma capacité d’agir vrai. Ça me donne envie de plus l’écouter et choisir avec lui. »
Anne combine la méthode de l’embodiment coaching, à l’écoute active et des outils d’expressions artistiques.
Tu souhaites adopter des pratiques et des outils au quotidien pour prendre confiance en toi, réguler tes émotions et prendre ta place ? Tu es au bon endroit pour faire un premier petit pas.